阿部 早苗 ヨーガセラピスト
短時間で女子力アップ！Beauty Yoga
ヨーガ療法で指導される体位法（アーサナ）、呼吸法（プラーナヤーマ）は、アンチエイジング効果があります。
心身に適度な負荷をかける事で、アンチエイジング・ホルモンが体内から分泌されるからです。
若さを保つその効果は、既に５千年にもわたって、ヒマラヤの行者たちが実証してきています。
特にお顔の艶、表情は一目瞭然で、－１０歳肌になります！
Plofile
15年間、多種資格を取得し、都内近郊スタジオ、企業、病院、養成講座等でヨーガの指導や、プライベートレッスンを開催。
女性として、山あり谷ありの人生経験を経て、一番大事にしている事は、「心身共に健康で美しく艶やかである事」。
ヨーガ療法士の経験を活かし、カウンセリングを含め多くの女性の美に携わっている。
